روجوتا دیویکر کی عمر، شوہر، بچے، خاندان، سوانح حیات اور مزید ستارے سامنے آ گئے۔

روجوتا دیویکر

بایو/وکی
عرفی نام	رجو[1] ریڈیف
پیشہ	کھیل سائنس اور غذائیت کے ماہر، مصنف، صحت اور فلاح و بہبود کے اسپیکر
کے لئے مشہور	کرینہ کپور خان کی نیوٹریشنسٹ ہونا
جسمانی اعدادوشمار اور مزید
اونچائی (تقریبا)	سینٹی میٹر میں - 161 سینٹی میٹر میٹروں میں - 1.61 میٹر پاؤں اور انچ میں - 5' 3
آنکھوں کا رنگ	براؤن
بالوں کا رنگ	سیاہ
کیریئر
اشاعتیں	• 2020: پرہیز کے دور میں کھانا • 2020: 12 ہفتے کا فٹنس پروجیکٹ • 2018: صحت مند بچوں کے لیے نوٹس • 2017: حمل کے نوٹس: پہلے، دوران اور بعد میں • 2016: ہندوستانی سپر فوڈز • 2016: پی سی او ڈی - تھائیرائیڈ بک • 2014: مت ہاریں، کام کریں! • 2011: خواتین اور وزن کم کرنے کا تماشا • 2009: اپنا دماغ نہ کھویں، اپنا وزن کم کریں۔
ایوارڈز، اعزازات، کامیابیاں	• 2010: ایشین انسٹی ٹیوٹ آف گیسٹرو اینٹرولوجی، حیدرآباد کے ذریعہ 'نیوٹریشن ایوارڈ' کا فاتح • 2010: CNN ایشیا-ہاٹ لسٹ میں صرف 3 ہندوستانیوں میں شامل: 'لوگ جن پر نگاہ رکھیں' • 2012: پیپل میگزین کے ذریعہ 'ہندوستان کے 50 طاقتور ترین افراد' کے طور پر ووٹ دیا۔ • 2013: IBN-Lokmat کی طرف سے 'مکتا سنمان' سے نوازا گیا۔ • 2013: مہاراشٹر ٹائمز کے ذریعہ 'ماتا سنمان یوتھ اچیور ایوارڈ' سے نوازا گیا۔ • 2016: ستیہ برہما کی طرف سے قائم کردہ سالانہ ہیلتھ کیئر میٹنگ، 9ویں سالانہ فارماسیوٹیکل لیڈرشپ سمٹ اور فارما لیڈرز بزنس لیڈرشپ ایوارڈز میں ڈائٹ اینڈ نیوٹریشن میں بھارت کے سب سے زیادہ امید افزا چہرے کے لیے ٹاپ چھ میں نامزد • چین، سنگاپور، اور نیپال میں ہندوستانی سفارت خانے کی تقریبات کے لیے خصوصی مہمان مقرر • حکومت ہند کی طرف سے آئی اے ایس، سی اے جی، جوڈیشل اور پولیس اکیڈمیوں میں ورکشاپس منعقد کرنے کے لیے مدعو کیا گیا • ہندوستانی سفارت خانے کی طرف سے چین اور نیپال میں ورکشاپس منعقد کرنے کی دعوت • انڈیا ٹوڈے میگزین کے 'انڈر 35 اچیورز آف انڈیا' اور 'چینج میکرز آف ممبئی' میں درج
ذاتی زندگی
پیدائش کی تاریخ	5 اکتوبر 1973 (جمعہ)
عمر (2021 تک)	48 سال
جائے پیدائش	ممبئی
راس چکر کی نشانی	پاؤنڈ
قومیت	ہندوستانی
آبائی شہر	ممبئی
کالج/یونیورسٹی	• یونیورسٹی آف پوٹسڈیم، جرمنی • آسٹریلیائی انسٹی ٹیوٹ آف سپورٹس، کینبرا • شیوانند یوگا ویدانتا اکیڈمی، اترکاشی، اتراکھنڈ • S.N.D.T. کالج، ممبئی • رام نارائن رویا کالج، ممبئی
تعلیمی قابلیت)[2] Rujuta Diwekar سرکاری ویب سائٹ [3] جیسا کہ	• 2015: کھانے کا مستقبل، پوٹسڈیم یونیورسٹی، جرمنی • 2010: سپورٹس ڈائیٹشین کورس، آسٹریلین انسٹی ٹیوٹ آف سپورٹس، کینبرا • سادھنا انٹینسیو اور ٹیچر ٹریننگ کورسز، شیوانند یوگا ویدانتا اکیڈمی، اترکاشی • 1999: کھیل سائنس اور غذائیت میں P.G، S.N.D.T. کالج، ممبئی • انیس سو پچانوے: بی ایس سی رام نارائن رویا کالج، ممبئی سے انڈسٹریل کیمسٹری میں
کھانے کی عادت	سبزی خور[4] دکن ہیرالڈ
شوق	یوگا، ٹریکنگ، اور بھرتناٹیم
تنازعات	• ذیابیطس کے مریضوں کے لیے آم کھانے سے متعلق روجوتا کی سفارش کو تنقید کا سامنا کرنا پڑا: 30 اپریل 2018 کو، دیویکر نے ٹویٹ کیا کہ آم ذیابیطس کے مریضوں کے لیے محفوظ ہیں اور اپنی وائرل ویڈیو میں اس کی وضاحت کی۔ اس مشورے نے طبی پیشہ وروں کو ناراض کیا، اور بہت سے لوگوں نے ہندوستانی غذائیت کے ماہر پر تنقید کی۔ اس کے پیروکاروں نے اس کے دعووں کا دفاع کیا، اور روجوتا نے یہ بھی واضح کیا کہ اس کے بیانات دستیاب تحقیق پر مبنی تھے۔[5] پرنٹ [6] ممبئی لائیو • 'دودھ والی چائے، چینی نایاب چیز' ٹویٹ کرنے پر ٹرول مئی 2018 میں، ملک میں لوگوں کے چائے پینے کے طریقے پر مشہور ماہر غذائیت کی رائے ہندوستانیوں کے لیے اچھی نہیں تھی، اور روجوتا کو سوشل میڈیا پر بڑے پیمانے پر ٹرول کیا گیا۔[7] انڈین ایکسپریس • 'چٹنی بنانا خواتین کو آزاد کرتا ہے' ٹویٹ کرنے پر تنقید: جولائی 2020 میں، روجوتا کو اس کے متنازعہ ٹویٹ پر ٹویٹرٹی نے سخت تنقید کا نشانہ بنایا جس میں خواتین کی آزادی کو چٹنی بنانے سے جوڑا گیا تھا۔ لوگوں نے اس کے تبصرے کو 'خواتین کے لیے توہین آمیز اور توہین آمیز' قرار دیا۔ تاہم، ان کے کچھ پیروکاروں نے اس کی حمایت کی اور ٹویٹ کو درست ثابت کرنے کی کوشش کی۔[8] آؤٹ لک انڈیا
تعلقات اور مزید
ازدواجی حیثیت	شادی شدہ
شادی کی تاریخ	2012
خاندان
شوہر / شریک حیات	گورو پنج (کنیکٹ ود ہمالیہ کے مالک، انجینئر، اور مصنف)
والدین	باپ - V. P. Diwekar (انجینئر، ایک انجینئرنگ کمپنی چلاتا ہے جو کاسمیٹک اور کوٹنگ کی صنعتوں کے لیے مشینری تیار کرتا ہے) ماں - ریکھا دیویکر (ستھائے کالج، ممبئی میں کیمسٹری کے ریٹائرڈ پروفیسر، مصنف، اور سوناوے میں کاشتکاری کی نگرانی کرتی ہیں)
بہن بھائی	بھائی - کوئی نہیں بہن - انکیتا دیویکر کابرا (شریک بانی، فاؤنٹین ہیڈ اسکول اور فاؤنٹین ہیڈ پری اسکول)
پسندیدہ
کھانا	روایتی مہاراشٹری کھانا
رقم کا عنصر
مجموعی مالیت (تقریباً)	روپے 1-1.4 کروڑ سالانہ[9] جیسا کہ

روجوتا دیویکر کے بارے میں کچھ کم معلوم حقائق

روجوتا دیویکر ایک ہندوستانی ماہر غذائیت، کھیل سائنس کی ماہر، مصنفہ، اور صحت اور تندرستی پر مقرر ہیں۔

دیویکر کا شمار دنیا کے سب سے زیادہ پیروی کیے جانے والے غذائی ماہرین میں ہوتا ہے۔ وہ منتروں کے مطابق زندگی گزارتی ہے - مقامی کھائیں، عالمی سوچیں، مقامی کا انتخاب کریں، کم کیلوری کا نہیں، اور جو چیز ان کی نچلی سطح کے لیے اچھی ہے وہ آپ کی کمر کے لیے اچھی نہیں ہے۔[10] ریڈیف

وہ اکثر یہ مشورہ دیتی نظر آتی ہیں:[گیارہ] ایسوسی ایٹڈ پریس

ہندوستانی کھانا اسی طرح پکائیں جس طرح ہماری دادی نے انہیں پکایا تھا۔

ہندوستان کے سرکردہ وزن کم کرنے والے گرو کے گاہک 50 ممالک میں پھیلے ہوئے ہیں۔ اپنے 20 سال سے زیادہ کیرئیر میں، روجوتا نے کچھ مشہور گاہکوں کے ساتھ کام کیا ہے جن میں مشہور شخصیات بھی شامل ہیں۔ کرینہ کپور خان ، سیف علی خان ، کرشمہ کپور ، ورون دھون ، عالیہ بھٹ ، شاہد کپور ، انوپم کھیر ، اور انیل امبانی .

روجوتا دیویکر اپنے کلائنٹس کرینہ کپور خان اور سیف علی خان کے ساتھ

روجوتا ایک اعلیٰ ذات اور عام متوسط طبقے کے مہاراشٹری خاندان میں پیدا ہوئی تھی۔ اس کے پورے خاندان نے یوگا کو ایک طرز زندگی کے طور پر مشق کیا جس نے اسے بہت متاثر کیا۔ آخر کار اس نے اس موضوع کے بارے میں اپنی سمجھ کو آگے بڑھانے کا فیصلہ کیا اور شیوانند یوگ ویدانتا فاریسٹ اکیڈمی سے آیوروید کے ساتھ ساتھ یوگا اور ویدانت کا مطالعہ کیا۔[12] Rujuta Diwekar سرکاری ویب سائٹ

روجوتا دیویکر یوگا کی مشق کر رہی ہیں۔

دیویکر نے ابتدا میں ایک ایروبکس وارم اپ انسٹرکٹر کے طور پر شروعات کی جب وہ کالج میں پڑھ رہی تھیں۔ اس کے تجربے نے اسے 1999 میں S.N.D.T سے سپورٹس سائنس اور نیوٹریشن میں پوسٹ گریجویشن کرنے پر آمادہ کیا۔ جوہو، ممبئی۔[13] اپر کرسٹ انڈیا

اپنی پوسٹ گریجویشن کے بعد، روجوتا نے ارجہ کے نام سے اپنا ایک جم قائم کیا۔ اسے روپے کا قرض لینا پڑا۔ اسے قائم کرنے کے لیے 5 لاکھ روپے لگے، جس کی منظوری میں 45 دن لگے۔[14] انڈیا ٹوڈے [پندرہ] شیرو

مشہور شخصیات کے ساتھ روجوتا کا کام 2000 میں اداکار ورون دھون کی والدہ لالی دھون کے ساتھ شروع ہوا۔ دیویکر نے دھون کے فٹنس انسٹرکٹر کا کام اس وقت شروع کیا جب اس نے ابھی کھیلوں کی غذائیت اور تربیت میں اپنا ڈپلومہ مکمل کیا تھا۔[16] ریڈیف

دیویکر پہلی بار 2004 میں اس وقت سرخیوں میں آئیں جب انہوں نے انیل امبانی کو ٹاٹا ممبئی میراتھن دوڑانے کی تربیت دی اور ان کے جسمانی وزن کا ایک تہائی وزن کم کرنے میں مدد کی۔

2005 میں، روجوتا نے Run With Rujuta شروع کیا، ہندوستان کا پہلا میراتھن ٹریننگ پروگرام۔

اپریل 2008 میں، دیویکر نے بالی ووڈ اداکارہ کرینہ کپور خان کو اپنی فلم ٹشن کے لیے سائز زیرو باڈی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے شہرت حاصل کی۔

مشہور شخصیت غذائیت کی ماہر 9 کتابوں کی مصنفہ ہیں جنہوں نے تقریباً 1.5 ملین کاپیاں فروخت کیں اور انہیں سب سے زیادہ فروخت ہونے والی مصنفہ بنا دیا۔ دیویکر کی پہلی کتاب، ڈونٹ لوز یور مائنڈ، لوز یور ویٹ، جو 2009 میں رینڈم ہاؤس بوکس کے ذریعہ شائع ہوئی تھی، 2021 تک فٹنس اور ڈائیٹ سیکشن میں ہندوستان کی سب سے زیادہ فروخت ہونے والی کتاب بنی ہوئی ہے، جبکہ دوسری سب سے زیادہ فروخت ہونے والی خوراک کی کتاب ہے۔ پچھلے 10 سالوں کی فہرست بھی روجوتا کی ہے۔[17] الجزیرہ

روجوتا دیویکر کپور بہنوں، کرینہ اور کرشمہ کے ساتھ، اپنی دوسری کتاب کی رونمائی کے موقع پر

سپورٹس سائنس کا ماہر ہر سال دو مہینے ہمالیہ یا امریکہ میں گزارتا ہے۔[18] انڈیا ٹوڈے

روجوتا کی شادی گورو پنج سے 2012 میں منالی میں ایک سادہ شادی کی تقریب میں ہوئی جب دونوں کشمیر سے منالی ٹریکنگ پر گئے تھے۔ ان کی شادی ساتویں صدی کے مقامی کرشنا مندر میں صرف 15 مہمانوں کی موجودگی میں ہوئی۔ ایک انٹرویو میں روجوتا نے اپنی شادی کے بارے میں بات کی۔ کہتی تھی،[19] ہندوستان ٹائمز

میں نے پہلے ہی فیصلہ کر لیا تھا کہ ہم اپنی شادی پر 25,000 روپے سے زیادہ نہیں دیں گے۔ تقریب کا اہتمام کرنے والے پجاری نے چاۓ، لنچ اور سویٹ ڈش کا انتظام 5000 روپے میں کیا۔ میں سٹمپڈ تھا. ہم نے معاہدہ بند کر دیا، جرمن بیکری میں چلے گئے، میرے پاس کپوچینو کا ایک کپ تھا اور جی پی نے ہمارے والدین، بہنوں اور قریبی دوستوں کو بلایا۔

روجوتا دیویکر اور گورو پنج منالی میں اپنی اچانک شادی کے بعد

روجوتا نے ممبئی پولیس والوں کو فٹ بنانے کے لیے بھی کام کیا ہے۔ اطلاعات کے مطابق، اکتوبر 2016 میں، نیوٹریشنسٹ نے ممبئی کے آٹھ پولیس اسٹیشنوں کے پولیس اہلکاروں کو فارم بھرنے پر مجبور کیا، ان کی روزمرہ کی سرگرمیوں کو بیان کرتے ہوئے دیویکر کی ٹیم نے پھر روزانہ صبح کی پریڈ میں افسران کو ایک آسان ٹپ دی۔ ممبئی پولیس کے لیے روجوتا کی تجاویز کو ایک مراٹھی کتابچے میں جمع کیا گیا ہے، جسے ممبئی کے پولیس کمشنر دتا پڈسالگیکر نے 8 مارچ 2017 کو لانچ کیا تھا۔[بیس] نیوز 18 کہتی تھی،

ایسا نہیں ہے کہ وہ فٹنس اور صحت میں تبدیلی نہیں لانا چاہتے۔ ان کے پاس صرف صحیح معلومات نہیں ہیں۔
جنوری 2018 میں، دیویکر نے 12 ہفتوں کے مفت آن لائن فٹنس پروجیکٹ کے ساتھ تجربہ کیا۔ پانچ گھنٹوں کے اندر، 40 ممالک سے 75,000 لوگوں نے سائن اپ کیا، اور روجوتا نے ہر ہفتے 1.25 لاکھ لوگوں کو ہیلتھ گائیڈ لائن دینا شروع کی۔[اکیس] The New Indian Express Indulge [22] الجزیرہ

روجوتا دیویکر انسٹاگرام پر 2018 میں اپنے فٹنس پروجیکٹ کا اعلان کر رہی ہیں۔

روجوتا ممبئی کے کھر میں ایک چھوٹے سے دفتر میں 5 خواتین کی ٹیم کے ساتھ کام کرتی ہے، جہاں وہ چند سال قبل اندھیری سے منتقل ہوئی تھی۔

روجوتا دیویکر اپنی 5 کی تمام خواتین ٹیم کے ساتھ

مشہور شخصیت غذائیت پسند اپنے چار سوشل میڈیا ہینڈلز پر کل 3.6 ملین فالوورز کی فخر کرتی ہے۔[23] الجزیرہ

اس کی خدمات کافی مہنگی ہیں۔ 12 ماہ کے پروگرام کے لیے، روجوتا داخل ہونے کے لیے دو ماہ کے انتظار کے ساتھ $20,000 چارج کرتی ہے۔

دیویکر نے عوامی طور پر اعلان کیا ہے کہ وہ کسی بھی پروڈکٹ یا برانڈ کی توثیق نہیں کرتی اور نہ کبھی کرے گی۔ اس نے دعویٰ کیا کہ اسے COVID-19 وبائی مرض کے دوران 700 سے زیادہ برانڈ کی توثیق کی درخواستیں پیش کی گئیں۔ ماہر غذائیت؛ تاہم، انہوں نے کہا کہ وہ اپنا برانڈ، روجوتا دیویکر، سادہ، چھوٹا اور ذاتی رکھنا چاہتی ہیں۔[24] الجزیرہ ایک انٹرویو میں روجوتا نے اس حوالے سے کہا کہ

کھانا ایک بہت ہی مباشرت چیز ہے … آپ زندگی بھر کے لیے رشتہ استوار کر رہے ہیں۔ میں بہت پرجوش ہوں۔ میں چاہتا ہوں کہ میرے کلائنٹس کے پوتے پوتیوں کو وہ خوراک ملے جو وہ لے رہے ہیں۔

2021 میں، ماہر غذائیت نے ٹویٹر پر انکشاف کیا کہ ایک میڈیا ایجنسی نے ان سے رابطہ کیا جس میں انہیں ایک متاثر کن خاتون ہونے کا ایوارڈ دینے کی پیشکش کی گئی، اور اس کے بدلے میں ان سے ایک فارم بھرنے اور روپے ادا کرنے کو کہا۔ 2.5 لاکھ اس کے دعوؤں نے ٹویٹر پر بہت سے لوگوں کو چونکا دیا، جبکہ ان میں سے کچھ نے اتفاق کیا کہ انہیں بھی ایسا ہی تجربہ ہوا ہے۔[25] انسٹاگرام - روجوتا دیویکر [26] اوپی انڈیا